|
Pudo ser peor 🤦🏻😁
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 76,73g | Karb: 125,46g.
Makan Pagi: Avena, Apio, Nopales, Tortilla de Maíz, Apio, Huevo, Espinacas. Makan Siang: Frijoles Refritos, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo, Zapallo Italiano, Apio, Nestlé Larín Cero, Tomates. Makan Malam: Apio, Manzana Golden, Yogur Natural (Leche Entera), Bimbo Pan Integral, Rebanadas de Jamón, Requesón. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
|
2364 kkal
|
Latihan:
Cardio - 19 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ESO ES NADA. TÉCNICAMENTE EMPATE!!!
03 Jan 22 oleh anggota: DANTE HDZ
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorepulido
|