Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
124,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 32,65g | Karb: 229,57g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Cream of Wheat Instant Original Cereal, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Makan Siang: Signature Cafe 6-Layer Dip, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. Makan Malam: Signature Cafe Vegetable Barley Soup. Camilan/Lainnya: Charlotte's Peanut Butter Chocolate Fudge Brownie Square, Fresh & Easy Raw Wild Natural Honey, Cocoa Powder (Unsweetened) , Nesquik Chocolate Powder, Little Debbie Fig Bars. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nspiregr8ness
|