Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 124,38g | Karb: 184,10g.
Makan Pagi: Café con Leche, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Mercadona Longaniza Pollo Fresca, Hacendado Macarrones. Camilan/Lainnya: Hacendado +Proteínas Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferbersan
|