Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2275 kkal
|
Lemak: 81,88g | Prot: 131,01g | Karb: 254,17g.
Makan Pagi: Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Makan Siang: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Kukurydza, Kawa z Cukrem. Makan Malam: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Camilan/Lainnya: Milka Czekolada Mleczna, Black Black Energy Juices Mango. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|