Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 20,68g | Prot: 54,22g | Karb: 234,81g.
Makan Siang: Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna. Makan Malam: Fırında Patates, Tarhana Çorbası, Un Helvası, Yoğurt, Brüksel Lahanası. Camilan/Lainnya: Yeşil Elma. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esrayks
|