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Von gestern auf heute 1,2 Kilo? Ich glaub ich brauch ne neue Waage.
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105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1447 kkal
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Lemak: 73,18g | Prot: 67,72g | Karb: 137,72g.
Makan Siang: Ja! Schlagsahne, Lammhaxe, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons. Makan Malam: Lammhaxe, Milbona Kräuterquark Leicht, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Champignons. Camilan/Lainnya: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Nutella Nutella, Banane, Kaki. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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