Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 32,36g | Prot: 73,59g | Karb: 340,54g.
Makan Pagi: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Любимый Край Глазированные Пряники с Имбирем, Лента Финики Целые с Косточкой, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Селедка под Шубой, Запеченная или Жаренная Рыба, Спагетти. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Куриная Грудка на Пару, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Окей Финики Сушеные , Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|