Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 81,85g | Karb: 224,49g.
Makan Pagi: Myllyn Paras Kaurapuuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, 24H Valo Pellavansiemenrouhe, Pakkasmarja Mustikka. Makan Siang: Meira Ketsuppi, Findus Lohipuikko, Pirkka Bataattiranskalaiset. Makan Malam: Kaneli, Paprika (Keltainen), Mantelit, Cashewpähkinät, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Paistettu Kananmuna. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fazer Vihreä Kuula. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanie5
|