Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 62,24g | Karb: 67,27g.
Makan Pagi: Mandeldrink Ungesüsst, Vollkorn-Haferflöckli, Äpfel, Proteinpulver. Makan Siang: Tomaten, M-Budget Cottage Cheese. Makan Malam: Ei, Coop Pouletbrust, Salatsauce, Ei, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evitalotus
|