Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 72,59g | Prot: 61,49g | Karb: 184,22g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком, Яичница, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Лепешка, Гусиное Мясо, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Манты с Тыквой. Camilan/Lainnya: Albeni Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Леденец. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya.AV
|