Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 81,65g | Karb: 163,62g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Одари Молоко 3,2%, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|