|
semangat teruss
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
523 kkal
|
Lemak: 13,34g | Prot: 37,48g | Karb: 67,82g.
Makan Pagi: Jeruk, Salak. Makan Siang: Ote-ote, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renatadyah305
|