Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 43,21g | Karb: 103,58g.
Makan Pagi: 瓜瓜園 冰地瓜, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 花椰菜, 黑輪, iFit 日式咖哩牛河粉. Camilan/Lainnya: 福義軒 福椒蘇打餅, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|