Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 62,66g | Karb: 141,61g.
Makan Pagi: Post Grape-Nuts Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Makan Malam: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Buitoni Sweet Italian Sausage Tortellini. Camilan/Lainnya: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynndoiron
|