Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2014
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2014:
|
1322 kkal
|
Lemak: 68,11g | Prot: 46,70g | Karb: 126,75g.
Makan Pagi: Aldi Salami, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Krustenbrot. Makan Siang: Pellkartoffeln, Maggi Paprika-Hackfleisch-Pfanne. Makan Malam: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Krustenbrot. lagi...
|
|
3163 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaotenkatze
|