Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 75,74g | Prot: 86,69g | Karb: 237,56g.
Makan Pagi: Мёд, Чай, Банан. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Barilla Макароны, Куриные Крылышки с Кожей . Makan Malam: Белый и Дикий Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Апельсин, Мандарины, Булочка с Шоколадом, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|