Jurnal TATIana♡, 02 Jan 22

Открытие лыжного сезона. Первый раз этой зимой и пеовый раз в 2022 году.

---

3063 kkal

Lemak: 194,20g | Prot: 147,49g | Karb: 182,36g.   Makan Pagi: Курага, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Меридиан Икра Лососевая, Сметана , Lorado Ананасы Консервированные, Сырники 28.12., Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Makan Siang: Lay's Чипсы, Чай, Чернослив, Майонез, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Lorado Ананасы Консервированные , Вареное Яйцо, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Таврия Буженина Запеченая , Мандарины, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. Makan Malam: Ариант Мясо Деревенское, Фарфор Шоколадный Чизкейк, Таврия Буженина Запеченая , НК Сити Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Семгой, Pretto Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий. Camilan/Lainnya: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Красный Октябрь Красный Мак, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. lagi...

2241 kkal

Latihan: Ski (Cross Country) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...