Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 67,37g | Karb: 104,79g.
Makan Pagi: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Coffee, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Stater Bros. Grade AA Medium Eggs. Makan Siang: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Coca-Cola Diet Coke (Can). Makan Malam: Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Camilan/Lainnya: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Skinny Pop Popcorn (18g). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynndoiron
|