|
|
1268 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 119,20g | Karb: 93,75g.
Makan Pagi: Suco de Couve com Limão, Café, Ovo Mexido. Sebelum Makan Siang: Banana Nanica. Makan Siang: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Setelah Makan Siang: Arroz Doce. Makan Malam: Acelga Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Ameixas, Mexerica. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorpll
|