Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
2367 kkal
|
Lemak: 105,71g | Prot: 184,65g | Karb: 171,11g.
Makan Pagi: Oatmeal, Boiled Egg, Egg White , Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Oroweat 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Makan Siang: Chicken Breast, Kroger Lightly Seasoned Pork Belly, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Makan Malam: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Fried Rice. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|