Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2875 kkal
|
Lemak: 141,81g | Prot: 85,32g | Karb: 312,70g.
Makan Pagi: Rzodkiewka, Pomidory, Sos Pesto, Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Czosnek, Go Vege Tofu Naturalne , Kujawski Olej (10g), Szpinak, Cebule. Makan Siang: Go Vege Masło Orzechowe, Go Vege Tofu Naturalne , Melvit Skrobia Ziemniaczana , House of Asia Papier Ryżowy , Kujawski Olej (10g), Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Ogórek (Obrany), Marchewki, Cukier Brązowy, Czerwona Papryka, Sos Sojowy, Cukier Brązowy, Sos Sojowy, Go Vege Masło Orzechowe, Kujawski Olej (10g), Melvit Skrobia Ziemniaczana , Go Vege Tofu Naturalne , Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Marchewki, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, House of Asia Papier Ryżowy . Makan Malam: Saint Eloi Pomidory w Puszce , Sottile Gusto Ser Mozzarella, Lidl Ciasto Francuskie. Camilan/Lainnya: Chipsy Tortilla o Smaku Taco, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Bez Deka Mleka Plastry o Smaku Goudy, Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem, Wedel Czekolada Mleczna, Sonko Ryż Basmati, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Solidarność Krówka, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Go Vege Masło Orzechowe, Piątnica Śmietana 18%, Wedel Czekolada Mleczna, Sonko Ryż Basmati, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Solidarność Krówka, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Go Vege Masło Orzechowe, Mandarynka, Śliwka Liczi, Piątnica Śmietana 18%, Carrefour Orzeszki w Cieście o Smaku Serowym, Chipsy Tortilla o Smaku Taco, Mandarynki, Go Vege Masło Orzechowe, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Solidarność Krówka, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Sonko Ryż Basmati, Wedel Czekolada Mleczna, Piątnica Śmietana 18%, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Wedel Czekolada Mleczna, Piątnica Śmietana 18%, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Go Vege Masło Orzechowe, Solidarność Krówka, Sonko Ryż Basmati. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|