Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
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115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,5 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1106 kkal
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Lemak: 43,75g | Prot: 95,16g | Karb: 74,98g.
Makan Pagi: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche , Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Ei, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Camilan/Lainnya: Äpfel, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Deine Abnahme geht echt so rasant😲 Das machst du doch nicht nur mit wenig essen, oder🤔
01 Jan 22 oleh anggota: LadyNice☆
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Bewegung gehört auch dazu 🕺🏻
01 Jan 22 oleh anggota: st79st
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Du bist auf deiner Reise ja schon viel weiter und du bist einfach besser eingespielt. Dein Tempo ist echt beneidenswert🤗
01 Jan 22 oleh anggota: LadyNice☆
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Ja das stimmt, hab paar Monate Vorsprung. Aber das kommt mit der Zeit automatisch, das sich das einspielt. Wird schon ✊🏼
01 Jan 22 oleh anggota: st79st
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Sejarah Berat Badan st79st
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