Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 76,67g | Karb: 182,48g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), House Of Organix Black Chia Seeds, Madu, Lemon. Makan Siang: Samyang Carbonara. Makan Malam: Tahu Goreng, Martabak Telur, Dimsum. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Ote-ote. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renatadyah305
|