Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1925 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 89,73g | Karb: 245,98g.
Makan Pagi: Southern Grove Serenity Trail Mix, Latti Leche Entera, Canela, Quaker Avena en Hojuelas , Café, Zumo de Limón, Manzanas, 365 Chia Seed, Uchuva. Makan Siang: Aceite de Oliva, Latti Yogurt Griego Natural, Arequipe, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Maduro, Pimentón, Apio, Cebollas Rojas, Tomates, Lechuga. Makan Malam: Southern Grove Pitted Prunes, Huevo Frito, Tomates, Alpina Queso Campesino, Arepa. Camilan/Lainnya: Vitad Torta de Chocolate , Carajillo. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krito13
|