Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
1232 kkal
|
Lemak: 67,76g | Prot: 75,75g | Karb: 79,51g.
Makan Pagi: Café, Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Clara de Huevo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Siang: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Makan Malam: Hallaca. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|