Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
2509 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 242,29g | Karb: 243,12g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Cappuccino, Milbona Skyr Magro Bianco , Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Melinda Mela Red Delicious, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Conad Gallette di Farro, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Equino, Orogel Contorno Fantasia. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Noce Bovino Enrico. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|