Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1347 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 58,83g | Karb: 136,92g.
Makan Pagi: Lala Queso Panela Light, Huevo, Tortillas de Maíz, San Juan Huevo, Bimbo Panque con Nuez. Makan Siang: Panqueca de Avena, Sánduche de Pollo . Camilan/Lainnya: Michelob Ultra Cerveza, Marinela Bombonetes. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holdinonyoux
|