Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1354 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 75,44g | Karb: 122,92g.
Makan Pagi: Макарун, Новый День Молоко 2,5%, Violette Сыр Творожный с Креветками, Дастархан Хлеб Кантри, Авокадо. Makan Siang: Капучино, Додо Пицца Додстер. Makan Malam: Селедка. Camilan/Lainnya: Новый День Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|