Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1547 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 90,32g | Karb: 155,17g.
Makan Pagi: Italac Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar, Bolo de Laranja, Ceratti Tender, Aurora Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Panco Pão de Milho. Makan Siang: Água de Coco, Hortifruti Sanduíche Árabe Beirute. Makan Malam: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Camilan/Lainnya: &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas , Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aninhasouzaa.56
|