Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 96,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
2309 kkal
|
Lemak: 96,01g | Prot: 183,38g | Karb: 130,45g.
Makan Pagi: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg, Walnuts, Low Fat American Cheese, Egg White. Makan Siang: Chicken Leg. Makan Malam: Deep Samosa, Egg, Egg White, Cucumber (with Peel). Camilan/Lainnya: Red Table Wine . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|