Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1622 kkal
|
Lemak: 79,28g | Prot: 76,02g | Karb: 153,15g.
Makan Pagi: Land Ricotta senza Lattosio, Monteré Confettura Extra di Amarene Brusche, Caffè (dalla Moca), Creapan Pancakes. Makan Siang: Chefacasa Risotto Radicchio e Provola. Makan Malam: Casa Modena Teneroni , Carote Bollite, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Caffè (Espresso). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosym76
|