Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1757 kkal
|
Lemak: 86,49g | Prot: 82,08g | Karb: 152,85g.
Makan Pagi: METRO Творог 5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Makan Siang: ВкусВилл Паста с Индейкой и Грибами. Makan Malam: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Мороженое, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Smart Formula Say No To Sugar, ВкусВилл Паштет Куриный, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|