Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1075 kkal
|
Lemak: 49,72g | Prot: 68,62g | Karb: 88,38g.
Makan Pagi: Bisto Geleneksel Lavaş, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Lor Peyniri, Menemen. Makan Siang: Altınkılıç Kefir Sade. Makan Malam: Tatlı Soğan, Tepsi Kebabı. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leyla°
|