Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
939 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 39,59g | Karb: 64,44g.
Makan Pagi: Mandarine, Monoprix Beurre Doux, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Citron, Danone Skyr Nature. Makan Siang: Vin de Table, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche. Makan Malam: Danone Skyr Nature. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandenzo
|