Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
125,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
2612 kkal
|
Lemak: 133,50g | Prot: 143,41g | Karb: 198,46g.
Makan Pagi: Remia Mosterd Saus, Metzgerfrisch Schweinebraten , Gouda, Popp Eiersalat, Aldi Knäckebrot Sesam. Makan Siang: Schawarma, Ayyo Ayran. Makan Malam: Hello Fresh Cheeseburger mit Verstecktem Gemüse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|