Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2014
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2014:
|
3359 kkal
|
Lemak: 122,71g | Prot: 210,79g | Karb: 143,26g.
Makan Pagi: Presunto Picado, Sadia Mussarela, Café, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Makan Siang: Cebolas, Tomates, Repolho, Sadia Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Skol Cerveja, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra. Camilan/Lainnya: Arcor Bala Butter Toffes, Arcor Pirulito Big Big. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manulucky
|