Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1354 kkal
|
Lemak: 66,44g | Prot: 34,74g | Karb: 139,03g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Черкизовский Сальчичон, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Лев Голицын Шампанское Брют, Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|