Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1211 kkal
|
Lemak: 54,51g | Prot: 110,43g | Karb: 75,82g.
Makan Pagi: 뼈다귀해장국. Makan Siang: 싸리재 흑임자깨가루, 서리태, 누티바 치아씨드, cascadian farm 코코넛캐슈그래놀라, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 인테이크 소이밀크, 콜롬보 리코타, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 마가린 (식물성 기름, 지방 20 %), 동치미, 프레드 프로틴케이크 당근. Camilan/Lainnya: 라라스윗 딸기, Quest Nutrition 프로틴칩 랜치. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoomtree
|