Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
2433 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 172,26g | Karb: 303,22g.
Makan Pagi: Банан, Творог 5%, Яйцо (Целое), Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки. Makan Siang: Говядина, Макфа Цельнозерновые Макароны. Makan Malam: King Protein Egg Protein Plombir, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Camilan/Lainnya: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мексиканская Смесь, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|