Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 52,18g | Karb: 205,87g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Oreo Oreo (3). Makan Siang: Salada de Frutas. Makan Malam: Costa Sul Tirinhas de Merluza, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Frango Teriyaki. Camilan/Lainnya: Império Cerveja Puro Malte, Agtal &Joy Cranberry. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LameiraRe
|