Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2011
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 81,25g | Prot: 79,93g | Karb: 243,01g.
Makan Pagi: Jams and Preserves, 2% Fat Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Makan Siang: Original Blueberry Yogurt, Cream Cheese, Whole Wheat Bagel - Plain. Makan Malam: Tiramisu, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Camilan/Lainnya: Whole Grain Pretzel Sticks. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|