Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
2303 kkal
|
Lemak: 200,15g | Prot: 80,55g | Karb: 235,82g.
Makan Pagi: Макдоналдс Наггетс Бокс, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак. Makan Siang: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC 5 За 200. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doylehector
|