Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
2131 kkal
|
Lemak: 94,10g | Prot: 142,91g | Karb: 174,36g.
Makan Pagi: Бабаевский Тëмный Шоколад с Вишней и Фундуком со Вкусом Портвейна, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Пискаревский Сметана 15%, Яблоко, Мандарины, Мистраль Лапша Домашняя Яичная, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог 1%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры, Сельдерей. Makan Malam: Chikalab Chikapie Coconut, Простоквашино Молоко 3,5%, Груша, Авокадо, Морковь, Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|