|
7kg a menos faz bastante diferença
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1004 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 55,67g | Karb: 87,20g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Caldobom Mix Arroz 8 Grãos 100% Grãos Integrais. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Cebolas, Quiabo Cozido. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu LimaGtba
|