Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1004 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 55,67g | Karb: 87,20g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Caldobom Mix Arroz 8 Grãos 100% Grãos Integrais. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Cebolas, Quiabo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu LimaGtba
|