Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
829 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 43,36g | Karb: 90,20g.
Makan Pagi: Egg and Cheese Sandwich , Rise Oat Milk Latte. Makan Malam: House of Tsang Classic Stir Fry Sauce, Bechamel Sauce, Rice Noodles (Cooked) , Stir Fried Vegetables, Market Basket Certified Angus Beef Stir Fry Beef. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rae1219
|