Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
2019 kkal
|
Lemak: 94,83g | Prot: 118,46g | Karb: 172,84g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белоречье Творог 18%, Гост Мёд Натуральный, RED Молочный Шоколад с Орехами, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Взбитые Сливки. Makan Siang: Landers Сыр Famiglia 30%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гост Мёд Натуральный, RED Молочный Шоколад с Орехами, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Окунь Морской Жареный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Calve Кетчуп Томатный. Makan Malam: Капуста, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Окунь Морской Жареный, Олейна Подсолнечное Масло, Calve Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гост Мёд Натуральный, RED Молочный Шоколад с Орехами. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanTa16
|