Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1086 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 67,90g | Karb: 113,90g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral. Makan Siang: Pepino (com Casca), Couve-de-Folhas, Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Muffato Baguete de Frango, Jasmine Linhaça Dourada Integral, Banana Nanica, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keelli🦋
|