|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1638 kkal
|
Lemak: 84,00g | Prot: 71,34g | Karb: 151,55g.
Makan Pagi: Золотой Колобок Штоллен, Кофе, Alti Сыр Бри Трюфель, Омлет или Яичница, Томилинская Форель Слабосоленая, Кабачок Гриль. Makan Siang: Индилайт Филе Бедра Индейки, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Клубника (Замороженная с Сахаром), Гринагро Сметана 20%, Ленивые Вареники ПП. Camilan/Lainnya: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". lagi...
|
|
2035 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Cross Training - 26 menit, Istirahat - 14 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|