|
Сегодня 28.12.21г вес мой 64 не сижу на ПП а очень надо. Малышу уже 10 мес 🙏🏻
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
900 kkal
|
Lemak: 24,73g | Prot: 39,39g | Karb: 138,47g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Активиа Йогурт Чернослив, President Творог 9%. Makan Siang: Петродиет Овсяное Печенье с Шоколадом, Чай с Молоком, Конина Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Чернослив, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azizaoma
|